Hemorroides en el embarazo-5 pasos a seguir para su alivio


hemorroides en el embarazo

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El embarazo viene con muchos dolores y síntomas, y uno de los efectos secundarios más temidos es las hemorroides en el embarazo. La presión añadida de llevar todo el peso del bebé y un intestino perezoso hacen las hemorroides  una posibilidad. Si usted está embarazada y está esperando para evitar las hemorroides , aquí te muestro 5 métodos que usted puede hacer para ayudar a prevenir las hemorroides, y que estas se desarrollen.

5 Pasos que te pueden aliviar:

 

1. Beba mucha agua. Mantenerse hidratado es una de las mejores cosas que puede hacer para prevenir las hemorroides durante el embarazo.

 

2. Comer muchas frutas y verduras. Usted necesita asegurarse de obtener cantidades adecuadas de fibra para mantener su intestino activo, así que asegúrese de obtener la cantidad diaria tanto de frutas como de verduras.

 

3. Manténgase activo. El ejercicio tiene una forma de estimular los intestinos. Manténgase  activa de salir a caminar todos los días para ayudar a mantener los intestinos en movimiento a lo largo.

 

4. No se esfuerce. Cuando va al baño evitar pujar en exceso.El Esfuerzo no es algo que debas hacer, y podría dar lugar a las hemorroides. El Esfuerzo causa presión sobre las venas que podrían conducir a la inflamación y la hinchazón de las venas.

 

5. Si usted se siente un poco estreñida, debes comer algo que normalmente lo ponga en marcha. Para algunas personas que comen un puñado de cerezas o unas ciruelas es suficiente para aliviar el estreñimiento. Una vez más, el agua también juega un papel aquí. Si se tiene estreñimiento es posible que tenga que aumentar su consumo de agua un poco.

 

¿Cómo saber si usted tiene hemorroides en el embarazo? Los síntomas de hemorroides incluyen el avanzado poco a poco del el dolor en el área rectal. Usted también puede experimentar ardor y posiblemente sangrado.

 

Otra cosa a tener en cuenta es que algunas mujeres embarazadas recibirán el estreñimiento a pesar de hacer todo bien, comer bien, hacer ejercicio y beber suficiente agua. Si esto le ha ocurrido a usted, entonces  tendrás que tratar las hemorroides en el embarazo.

Siga los cinco pasos anteriores para disminuir los síntomas. Usted también tendrá que tratar a su parte inferior con un cuidado especial. Algunas mujeres embarazadas encuentran alivio  tomando  un baño de asiento al ser muy reconfortante. Otras mujeres pueden encontrar que una  compresa de hielo ayuda a aliviar el dolor asociado con las hemorroides en el embarazo.

 

Como ex-padecedor de hemorroides sangrantes, me gustaría ayudarte aún más en tu camino definitivo de las hemorroides en el embarazo o aún si no estás embarazada; me refiero al método H MILAGROS DE HOLLY HAYDEN, el cual me sirvió en lo personal para liberarme en solo 48 horas de mis molestosas hemorroides sangrantes. Si te interesa conocer un poco más acerca de este novedoso método natural, puedes pasar por la sesión de PREGUNTAS FRECUENTES para que puedas disipar cualquier duda que te surja al respecto.

Gracias por visitar el blog, ha sido un placer escribir este artículo para ayudarte a combatir las hemorroides sangrantes

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